Inzicht & Zelfkennis
Hoe komen wij tot inzicht, verdieping en vooral Zelfkennis?
Mocht je interesse hebben in de theoretische achtergrond van mijn counseling, zoals ik die vanuit onderzoek, studie en ervaring ben gaan vormgeven dan kan je daar hieronder nog wat over lezen.
De vorm van counseling die ik bied komt voort uit de creatieve hermeneutiek en kent een existentieel fenomenologisch perspectief. Het begrip hermeneutiek staat voor de kunst van het interpreteren of duiden en vormt een proces van leren begrijpen en verstaan. Een proces van jezelf leren begrijpen en verstaan, ten diepste leren kennen en je eigen taal leren spreken. We gaan samen uitdrukking geven aan wat verborgen ligt in jou.
Als mens, als uniek scheppend wezen, creëren we continu onze eigen gedachten en vormen onze eigen ervaringen die een geleefde werkelijkheid teweeg brengt. Het ‘creatieve’ aspect van de counseling staat hier dan ook voor ‘creatie of schepping’, wij scheppen zelf betekenis en de manier waarop we beleven en zien. Samen richten we ons op het ‘eeuwige hier en nu’, waarin alles ontstaat en waar jij zelf tot een hernieuwd zien en creëren kan komen. Het vertrekpunt van waaruit we gaan duiden is altijd het hier en nu en de beleving die daarbij hoort.
Overtuigingen, (voor)oordelen, verwachtingen en patronen van jezelf en van anderen om ons heen beïnvloeden ons. Creatieve counseling helpt je leren filteren en onderscheiden wat van jou is en wat van buitenaf komt, maar ook wat van dat alles nu echt past bij je en wat niet of niet meer. Je oefent daarbij in het observeren van je ervaringen en zienswijzen om ook echt te kunnen ‘zien’ wat ze je zeggen en tonen. Er ontstaat meer ruimte om jezelf te leren kennen en vertrouwen te hebben in de ‘kennis’ die je in je draagt.
De counseling stelt authenticiteit voorop en geeft begeleiding bij het bewust maken van wat innerlijk leeft. Het is altijd een zeer persoonlijk, uniek en creatief proces waarin je met nieuwe perspectieven en zienswijzen jouw leven weer vorm, zin en betekenis kan gaan geven.
De gesprekken richten zich op zelfbewustzijn, vernieuwing, herwaardering en het vergroten van je zelf herstellend vermogen.
